BellarnNamacar Sundaraja Iyengar 「简称：B.K.S. Iyengar」

在中国他被尊称为「艾扬格大师」

他无疑是世界上公认最有影响力的瑜伽老师

瑜伽大师艾扬格

生于1918年12月14日

逝于2014年8月20日

享年95岁

瑜伽大师艾扬格创立了艾扬格瑜伽

使全世界数百万瑜伽爱好者受益

瑜伽大师艾扬格虽然已逝

但他留下的这12句话

依旧能给大家带来指引和启示

「 瑜伽教我们的治愈不是忍受，忍受无法被治愈。 」

「 瑜伽就像音乐。身体的节奏、心灵的旋律以及灵魂的和谐，创造了生命的交响乐。」

「 行为是智慧的举动。世界充满举动。世界需要的是更有意识的举动，更多的行为。」

「 瑜伽并不只是改变我们看事物的方式，它转变了我们对人的看法。」

「 艾扬格是通过精准的体式正位去调整我们的心灵、自我和智慧。」

「 呼吸是心灵之王。 」

「 瑜伽可以指引你找到一种新的自由。在你找到它前，你甚至不知道它的存在。」

「 瑜伽指引你再次找到生活中完整的感觉。在不知不觉中将生活中的碎片整合到一起。」

「 瑜伽是光。一旦点燃，便永不熄灭。你练习的越好，光越亮。」

「 灵魂没有什么不同。唯一不同的是我们的想法。」

「 优秀却不骄傲。」

「 钻石的坚硬是它的用途之一，但是它真正价值在于能在光中闪闪发光。」

尽管瑜伽大师艾扬格享誉全球

但他生活简单

这对世界各地的瑜伽人来说都是一种启示