在中国，瑜伽似乎还是和女性挂钩，但实际上在国外，男性健身瑜伽是非常普及的。



世界杯，这项令男人们疯狂的赛事，看亮点，帅气阳光的运动男神们，也酷爱练瑜伽哦 

因为，瑜伽不仅可以帮助他们减压，缓解身体疼痛，康复身体，还能帮助他们提高运动能力，提高意志力，减少运动损伤，而这些，是其他任何练习都无法给予的。

所以，不论是在运动场上，还是在训练前后，我们都会看到他们瑜伽的身影…… 

健身是男人最好的整容刀，雕刻身材、磨出气质。男人的气质，身材占了90%，健身和不健身，区别不要太明显！

但是健身真的很难坚持，健身一周后，身体上的疲惫与酸痛，精神上的枯燥与孤寂，许多人都默默的放弃了，坚持下来是种蜕变。

工作后，来自于家庭与社会的压力，会使你焦虑、迷茫。不要着急，健身能使你找准方向。你会明白，你流的每一滴汗，都是对抗衰老的子弹，健身的人后来都把健身做为了终身事业。

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